czy można

Cześć. Zastanawiam się nad kupnem zdrowszego zamiennika cukru. No i tak czytam o ksylitolu i erytrolu i nie wiem, który z nich wybrać. Erytrol kusi praktycznie zerową kalorycznością, ale jest mniej słodki od ksylitolu, więc trzeba go dawać więcej, stąd zastanawiam się, czy nie będzie bardziej szkodliwy. Z drugiej strony czytałem, że erytrol nie [...]

[...] na ten temat są kryptoreklamą jednego producenta, jest to tzw. ‘szeptanka’. Synteza erytrolu powstaje w wyniku konkretnego procesu i nie ma tam miejsca na odchylenia czy zmiany dotyczące składu substancji lub technologii jego produkcji – produktem końcowym jest erytrytol, substancja jednorodna. Zgodnie z obowiązującymi przepisami [...]

[...] z dodatkami, np. maltodekstryny, która spotkać można w sprzedaży np. na allegro. Jeżeli chcesz aby była to "dobra stewia" to sugeruję kupić stewie, a nie stewie z cukrem, czy innymi substancjami. Np. ta dostępna w sklepie sfd: https://sklep.sfd.pl/Now_Better_Stevia_Glycerite-opis40560.html Poniżej więcej informacji na jej temat: [...]

czytałem że na początek mono będzie dobre? tak więcej niż 300-350 zł nie chciałbym wydać czy do vasofusion( z tego co wyczytałem daje fajną pompe ale nie pobudza) coś na dodanie energii jeszcze można? czy to już za dużo na raz? no żeby żołądek nie odmówił posłuszeństwa :)

moglibyscie napisac wiecej szczegolow na temat testu, po pierwsze ile mialby trwac test. Jaka by miala byc jego forma- ile wypisek. Dodatkowo czy podczas testu mozna wspomagac sie innymi suplementami (oczywiscie nie przedtreningowkami)?

[...] moment znika jako ze znika poziome ramie sily (w rzucie bocznym)... WODYN, w sumie raczej się z tym można zgodzić, jednakże biorąc znowu swój przypadek, przy wyc. siedząc czy stojąc z przodu zauważam dwa zasadnicze punkty "niebezpieczeństwa" dla kręgosłupa, jest to odcinek dolny pomiędzy L-S i odcinek piersiowy, stąd może troszku [...]

[...] kg na wadze. Jeżeli tyjesz-problem lezy w nieodpowiednim odżywianiu się, a bez odpowiedniego odżywania się odżywki są właściwie bezużyteczne. Właściwie zastanawiałem się, czy temat nie powinien być w dziale dla początkujących, w dziale o odzywkach, a może...i w dziale dieta i odzywianie? Tak czy siak-musisz się na pewno zredukować. W tym arcie [...]

[...] hydrostatycznej, poprzez pomiar cyrklem antropometrycznym, do bioimpendancji, rezonansu magnetycznego, ultrasonografii a na technologii NIR (bliskiej podczerwieni) skończywszy. we wszystkich tych metodach korzysta się z tabel z powyższymi danymi więc nie jest to czynnik dyskwalifikujący wynik pomiaru bardzo tanie urządzenia, np. ręczne z [...]

ok. tylko chcem wiedziec czy przy ciezkim treningu i avarze mozna dorobic sie rzezby? nic wiecej. bo wiem ze massdrol dzila napewno. dziekuje za odpowiedz.

No dobra dzięki a coz tauryną warto ją kupować z takim arsenałem ? :D BCAA kupie i witaminy a te witaminy można przed czy po przyjmować czy to bez różnicy ?

wiem po sobie, ze na mnie mało rzeczy działa w sposób czy czuje jakis dopalacz czy nie. nie czyłem clena 180mcg nie czułem sally 32mg nie czyłem 1200mg koffi i 120mg eca jedngo dnia, ale działało wiec nie zawsze mozna tak opisywac, z ts nie miałem do czynienia ale za jakis czas na pewno bede miec

a ja sie zastanawiam bo pamietam z lekcji biologi ze jak sie je jajka całe to białko mozna powiedziec nie wchodzi, bo jakies enzymy sie zwalczaja czy jakos tak ?? wydaje mi sie czy nie

Nie ma czego sie wstydzic, laski leca na takich z dieta A jesli tak bardzo Ci to przeszkadza to zawsze mozesz sie "chowac" z jedzonkiem, uwierz ze taki ryz brazowy czy makaron pelnoziarnisty jest duzo lepszy niz chleb. Na zimno tez spokojnie mozna zjesc Zmieniony przez - Insio w dniu 2008-08-16 23:50:27

jak nic nie sprecyzował to pewnie podstawowe normalny chwyt. Kaptury przy plecach powinieneś dobrze wyeksponować, ja już dobre dwa lata na tą partię nic nie robię. Poczatkujący też nie muszą, za jakiś czas jak zobaczysz jak sylwetka się rozwija wtedy mozna zauważyć czy cos poprawiać czy nie

Wrzuć proszę wyliczenia, wtedy będzie można sprawdzić, czy robisz błąd, czy to faktyczny wynik. Pamiętaj, że żaden wzór, ani kalkulator nie wyliczy Ci zapotrzebowania, da Ci bazę od czego możesz zacząć, a po pewnym czasie i obserwacji siebie ustalasz jak dana kaloryczność działa na Ciebie.

Trzeba się też zastanowić, czy to dobre dla psychiki.. Czy nie popada się w taki niezdrowy rytm głodzenia się i nadrabiania w weekend, poczytaj artykuły Tadeusza Sowińskiego na ten temat. Tu jest kwestia tez tego, że można popłynąc i jednodniowe obżarstwo przerodzi się w kilkudniowe [...]

filar53, zastanawialem sie przez chwile czy sie w to wdawac czy tez nie.... ale z kolei przeczytalem Twój profil i doszedlem do wniosku iz pewne rzeczy nalezy sobie wyjasnic + bez zbednych emocji, w cywilizowany sposób (czego nie mozna powiedziec o wieszosci dyskusji które ostatnimi czasami sie tu odbywal) Tak tez, bez zbednych analnych odruchów i [...]

Mam takie pytanko. Te rusztowanie(2 obrazek w tym temacie) gdzie mozna kupic??(sklep sportowy czy jakis inny). Wogole troche podlamany jestem bo w Trojmiesciu nie moge znalesc dobrego sklepu sportowego(czytaj nie wiem gdzie szukac :) )

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] hmb i nic innego a zaraz co innego, to co piszą producenci to można sobie gdzieś wsadzić, kup hmb i zrób siło maso rzeźbę w 2 tygodnie. No i znowi kolejny post z pytaniem czy działa czy nie, sam sobie zaprzeczasz.w pierwszym poscie napisałeś że na ciebie działa, wiec odpowiedz już masz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-18 21:32:12